Методы повышения иммунитета при герпесе

Как повысить иммунитет при герпесе

Герпес обнаруживается у людей по всей планете, вне зависимости от социального уровня, климата, медицинской ситуации в государствах. С этой болезнью сталкиваются люди всех возрастов, любого социального положения. Поэтому вопрос, как повысить иммунитет при герпесе, интересует очень многих. Ведь от общего здоровья организма, его сопротивляемости вирусу, зависит частота появления рецидивов. Любую болезнь, в том числе герпес, лучше предотвратить, чем лечить. Герпетическая инфекция опасна своими осложнениями, которые часто развиваются у ослабленных людей.

Причины возникновения герпеса

Герпес и иммунитет взаимосвязаны: как только ослабевает второй, первый усиливает свою активность. Высыпания на разных участках тела вызываются герпесвирусами разных типов. Чаще всего при ослаблении иммунитета возникает простуда на губах или генитальная сыпь. Первое заболевание вызывается штаммом первого типа, второе возникает из-за воздействия вируса второго типа. Эта болезнь относится к категории венерических.

От герпеса нельзя избавиться окончательно. Это связано с особенностью возбудителя. Попав в организм, он навсегда остаётся в нервных узлах возле спинного мозга. Впоследствии герпес может активизироваться. Его деятельность запустит процесс появления сыпи на коже или слизистых оболочках.

Иммунитет здорового человека подавляет активность вируса путём выработки антител. Если иммунная система ослаблена, ее способность сопротивляться вирусу может исчезнуть. Провоцируют появление герпеса такие факторы:

  1. Болезни любых систем и органов. Особенно опасны хронические патологии, вызывающие длительный упадок сил.
  2. Неправильные пищевые привычки. Для нормального функционирования иммунной системе нужен «строительный материал», в роли которого выступают полезные вещества. Они могут поступить в организм только с пищей.
  3. Вредные привычки. Они приводят к постоянной интоксикации. Силы иммунитета тратятся на вывод ядовитых веществ. Война «на два фронта» ослабляет здоровье, появляется герпетическая сыпь.
  4. Постоянная усталость. Нервное напряжение, недосып, частые стрессы оказывают негативное влияние на важнейшие отделы головного мозга. Эти участки отвечают за выработку гормонов, которые регулируют обменные процессы. При нарушении их синтеза иммунитет  слабеет, а человек становится лёгкой добычей для герпесвируса.
  5. Гормональные изменения. Сильней всего этому подвержен женский пол. Мужчины сталкиваются с гормональным дисбалансом только во время полового созревания и при серьёзных эндокринных патологиях. У женщин гормональный фон меняется в период полового созревания, менструации, беременности, менопаузы.

У герпеса большое число провоцирующих факторов, они объединены своим негативным воздействием на иммунитет. Если пациент регулярно сталкивается с одним из пунктов, то он входит в группу риска людей с частыми рецидивами герпеса.

Как укрепить иммунитет, если герпес замучил

Человек с герпесом заразен для окружающих. Высыпания на лице хорошо заметны другим. Из-за своей болезненности они доставляют не только моральный, но и физический дискомфорт. В качестве осложнений могут развиться тяжёлые патологии нервной системы – менингит, энцефалит, а также многие другие неврологические нарушения. Этого перечня причин многим достаточно для поиска способов предотвращения герпеса. Сделать это можно путём усиления иммунитета.

Важнейшие способы повышения иммунитета порой подразумевают радикальное изменение образа жизни пациента. Если человек к этому не готов, то ему придётся дальше сталкиваться с регулярными рецидивами болезни. Только соблюдение медицинских рекомендаций поможет забыть о проявлениях герпеса.

Иммуномодуляторы

Это препараты, которые усиливают иммунитет при герпесе. Они бывают двух видов:

  1. Средства местного применения. Их используют во время появления высыпаний, а также некоторое время после их заживления. Иммуностимулирующие мази направлены на создание местного иммунитета. Их использование показано при частых рецидивах герпеса на одном и том же месте.
  2. Укрепляющие препараты для приёма внутрь. У этих медикаментов есть побочные эффекты применения и множество противопоказаний. Поэтому их можно принимать только после назначения иммунологом. Он обследует пациента, выдаст направление на анализы. После осмотра врач составит программу лечения. Иммуномодуляторы общего действия назначаются при частых рецидивах и высыпаниях на разных участках тела.

Витаминотерапия

Недостаток питательных веществ негативно сказывается на иммунной системе. Повышение иммунитета при герпесе возможно с помощью курса витаминотерапии. Он включает в себя витамины группы B, C, A, E.

С дефицитом витаминов пациенты сталкиваются весной или осенью. Для укрепления иммунитета целесообразно повторять курс витаминотерапии в эти периоды.

Здоровая диета

Укрепление иммунитета при герпесе невозможно без правильного питания.

Диетолог
В поисках диеты, которая предотвратит рецидивы, лучше всего обратиться к врачу-диетологу. Он составит программу питания с учётом всех проблем пациента, а также состояния его иммунитета.

Необходимость диеты связана с двумя причинами:

  1. Наличие в продуктах питания необходимых микроэлементов, белков, витаминов.
  2. Способность некоторых веществ подавлять или усиливать активность вируса. Способствуют выздоровлению бобовые, морковь, чеснок, гречневая крупа, болгарский перец, а также другие продукты, содержащие цинк. Пища, в составе которой присутствует аминокислота аргинин, наоборот, ускоряет распространение вируса. В связи с этим стоит с осторожностью употреблять пшеничную муку, арахис, мюсли, свинину.

Народные рецепты

Поднять иммунитет можно народными средствами. Для этого есть такие рекомендации:

  1. Баня/сауна. Прогревание приводит к ускорению кровотока, к органам поступает больше кислорода. Такое усиление обменных процессов благотворно воздействует на иммунитет. Запрещено посещение бани при возникновении симптомов герпесвируса на коже.
  2. Контрастный душ. Перепад температур заставляет активизироваться нервную, сердечно-сосудистую, а также иммунную систему.
  3. Профилактическая обработка мест появления герпеса. Касторовое масло повышает местный иммунитет, предотвращает рецидивы. Им нужно обрабатывать места появления сыпи дважды в день. Положительно влияет на здоровье кожи добавление в ванну таких трав, как ромашка, шалфей, череда.

Народные методы можно использовать только при отсутствии противопоказаний к ним. Желательно проконсультироваться с врачом по поводу вспомогательных методов профилактики.

Физическая активность

Повысить иммунитет взрослому при герпесе поможет избавление от гиподинамии. Поскольку большинство людей ведёт малоподвижный образ жизни, кровь и лимфа в их тканях застаиваются. Из-за этого замедляются обменные процессы, а нерастраченная энергия принимает вид жировых отложений. Регулярные занятия любым видом спорта вызовут увеличение притока кислорода к тканям и органам. Благодаря этому ускорятся обменные процессы, произойдёт усиление иммунитета.

Персональная тренировка с тренером
Заниматься спортом лучше под руководством опытного тренера, который понимает цель ваших тренировок. Ведь только правильные нагрузки повысят иммунитет, оздоровят, а не ослабят организм.

Лучше всего проконсультироваться по поводу разрешённых видов спорта у таких врачей, как ортопед, кардиолог, другие профильные специалисты. При отсутствии противопоказаний к спортивной активности можно заниматься.

Изменение образа жизни

Постоянный стресс и недосып подавляют иммунитет у взрослых. Если пациент хочет выздороветь, придётся устранить эти факторы. Иногда нет возможности сменить нервную работу на что-то более спокойное, но любой может отказаться от посещения ночных клубов, просмотра сериалов до утра, компьютерных игр на протяжении суток. Высвободившееся время нужно потратить на сон, ведь в сутки необходимо отдыхать не менее 7-8 часов.

Другие методы

Для укрепления защитных сил достаточно изменить образ жизни, избегать стрессов и следить за своим питанием. Нейтрализующее воздействие на упадок сил оказывают:

  1. Физиотерапевтические методики. Программа физиотерапии оговаривается с врачом. Самостоятельное лечение может усугубить проблему, поскольку некоторые методики при болезни запрещены.
  2. Переезд. Если в родном климате у вас часто возникают высыпания в межсезонье – имеет смысл сменить регион проживания, когда есть такая возможность.

Разумеется, при выборе любого из этих методов решения проблемы нельзя будет забывать об основных способах оздоровления.

Как поднять иммунитет при герпесе ребёнку и беременной женщине

У беременных женщин иммунитет к герпесу ослабевает из-за гормональных изменений. Кроме того, подавление естественной защиты позволяет организму матери не отторгнуть плод, который воспринимается как инородное тело. В связи с этими обстоятельствами улучшение иммунитета стоит проводить с осторожностью, чтобы не навредить будущему ребёнку. Как правило, в качестве иммуномодулирующих средств подходит изменение образа жизни и витаминотерапия. Дополнительно врач может назначить женьшень, элеутерококк. Эти растительные средства безвредны, обладают оздоравливающим воздействием.

Дети отличаются от взрослых не только ростом, но и функционированием некоторых систем. Медикаменты для них разрабатываются с учётом этих особенностей. Запрещается лечить ребёнка теми же средствами, которые использовали взрослые члены семьи.

Малыша или школьника необходимо сначала привести на приём к педиатру. Он разработает программу лечения вместе с иммунологом и дерматологом. При необходимости потребуется подключить к этому процессу стоматолога, уролога или гинеколога, а также невролога.

ВПГ – хроническое заболевание. Рецидивы можно предотвратить только путём усиления иммунитета. Для повышения сопротивляемости организма вирусу необходимо сочетать медикаментозные методы и правильный образ жизни, дополнительно можно воспользоваться народными методами оздоровления.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector